Ana Fontes Psicóloga

CRP 02/30319

Mulheres, este é o seu espaço para transformar desafios em força e resgatar seu bem-estar emocional.

Com atendimento especializado, ofereço um ambiente acolhedor onde você pode superar  medos, fortalecer sua autoestima e reencontrar a leveza na vida. Juntas, construiremos uma  nova jornada de autoconfiança. 

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Talvez você esteja se sentindo assim...

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Parece que a tristeza não vai embora, não importa o que faça, não é? Absolutamente nada consegue te dar alegria. Isso é doloroso e estarei aqui para te guiar na busca por mais leveza e alegria na sua vida.

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Você já percebeu como a ansiedade parece estar sempre presente, tornando difícil  relaxar e aproveitar os momentos simples? Entendo o peso disso e posso te ajudar a  encontrar o equilíbrio e a tranquilidade que procura. 

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Carregar o peso de traumas do passado pode ser devastador, mas você não precisa  enfrentar isso sozinha. Te conduzirei nesse processo delicado de cura, ajudando a  aliviar essa carga emocional.

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Se olha no espelho e não gosta do que vê e sente que sua autoestima está em baixa, trabalharemos para recuperar sua confiança e redescobrir o valor que você tem.

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Ahhh... e aquele chefe que não larga do meu pé!!! Sentindo-se exausta e sem energia,  como se o trabalho estivesse sugando tudo de você? Entenda comigo o impacto do  burnout e te ajudarei a alcançar maneiras de equilibrar sua carreira com seu bem estar. 

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Já sentiu que está sempre em conflitos nos seus relacionamentos, seja no trabalho,  com amigos ou familiares? Ajudarei você a entender essas dinâmicas e construir  conexões mais saudáveis, genuínas e sem abusos.

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Já se sentiu perdida, como se estivesse sem direção na vida? Compreendo essa  sensação de falta de propósito e posso te orientar a descobrir caminhos que façam  sentido para você. 

Você está no lugar certo!

Não sei se terapia on-line é melhor que presencial...

Isso depende de cada pessoa. Muitos optam por esta modalidade por algumas  vantagens como:

O paciente pode realizar as sessões de onde estiver, seja em casa, no trabalho ou em  qualquer outro lugar, evitando deslocamentos, economizando tempo e custos com  transporte.

Muitas pessoas se sentem mais à vontade em seu próprio ambiente, o que pode  ajudar na comunicação e no desenvolvimento da relação terapêutica.

Há maior privacidade para quem prefere evitar ser visto em consultórios ou clínicas.

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Mas nunca fiz terapia...

Não se preocupe, o ambiente terapêutico é livre de julgamentos, seguro e com muito  profissionalismo. Você sempre vai poder falar sobre o que te incomoda. Veja alguns  passos que serão seguidos durante o tratamento:

Avaliação Inicial (Anamnese):

Primeira sessão ou sessões voltadas para a coleta de informações sobre o  paciente, incluindo histórico de vida, motivos da busca por terapia, sintomas atuais  e metas do tratamento.

Estabelecimento de Metas:

Após a avaliação, o psicólogo e o paciente definem juntos os objetivos do  tratamento, como reduzir ansiedade, melhorar relacionamentos, lidar com  traumas, etc.

Planejamento do Tratamento:

O psicólogo elabora um plano de tratamento baseado na abordagem terapêutica que utiliza, no meu caso, atuo com Prática Baseada em Evidências.

Intervenção Terapêutica:

O trabalho terapêutico acontece ao longo das sessões, em que o psicólogo aplica  técnicas específicas para ajudar o paciente a lidar com suas questões.

Reavaliação e Ajustes:

Durante o tratamento, o psicólogo e o paciente avaliam o progresso em relação às  metas.

Encerramento do Tratamento:

Quando as metas estabelecidas no início são atingidas, o psicólogo e o paciente  podem discutir o fim da terapia.

Sessões de Manutenção:

Mesmo após o fim do tratamento, alguns pacientes optam por realizar sessões  periódicas para manutenção, ajudando a reforçar o progresso e prevenir recaídas.

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Sobre mim

Olá, eu sou Ana Cláudia Fontes, 36 anos, formada pela UNINASSAU, CRP 02/30319, psicóloga  dedicada a ajudar mulheres a obter mais equilíbrio e bem-estar emocional. Atuo com Prática  Baseada em Evidências e desejo te acompanhar em suas jornadas de autoconhecimento,  superação de dificuldades e melhoria de suas relações pessoais e profissionais.

Ao longo da vida, as mulheres enfrentam desafios únicos que podem impactar a saúde  emocional e mental. A pressão na carreira, vida pessoal, relacionamentos e autocuidado pode,  muitas vezes, ser desgastante. Além disso, questões como ansiedade, autoestima, depressão,  traumas, maternidade e relacionamentos disfuncionais podem surgir e precisam de um olhar  atento e acolhedor.

Seja você uma mulher que está passando por um momento de transição, enfrentando  dificuldades emocionais ou simplesmente em busca de autoconhecimento, estarei  aqui para caminhar ao seu lado.

Perguntas Frequentes

Aceita Cartão de Crédito?
Os pagamentos podem ser feitos via PIX, Transferência Bancária, Cartão de Débito ou Cartão de Crédito das principais bandeiras. No caso do cartão de crédito, será aceito apenas para pagamento de pacotes com no mínimo 4 sessões, podendo ser parcelado em até 3 vezes. Será usado link do Mercado Pago, empresa já consolidada no mercado, para sua segurança.

Sim. Apenas para a cidade de Petrolina-PE e regiões próximas é possível atendimento presencial no endereço: Avenida da Integração, Empresarial Edite Carvalho, nº 561, Acolher Consultório de Psicologia, terceiro andar sala 307.

Não, mas forneço os recibos/notas fiscais para reembolso do plano de saúde ou dedução no Imposto de Renda.

O tempo padrão de uma sessão de terapia é de 50 minutos. É importante ter um lugar tranquilo, sem interrupções e que se sinta confortável e seguro para realizar as sessões.

Sim, as sessões serão feitas pelo aplicativo de vídeo chamadas Google Meet, é um aplicativo gratuito. Você receberá um link que dará acesso ao atendimento por vídeo no dia e hora marcada para a sessão.

Contato

Se você se identificou com alguma das questões que mencionei anteriormente ou sente que está na hora de dar um passo em direção ao seu bem-estar emocional, entre em contato pelos links abaixo e esclarecerei qualquer dúvida que ainda restar.

Ana Fontes Psicóloga

CRP 02/30319